Rückbildungsfitness September

-

MwSt. wird nicht ausgewiesen (Kleinunternehmer, § 19 UStG), kostenloser Versand

In den Warenkorb

Lieferzeit 0 - 0 Werktage

Zeitraum: September (Infos folgen)
Wann:  9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Wo: Familenbildungsstätte Kirchheim/T. 

Rückbildungskurs für frischgebackene Mamas:
Dies ist eine 8-wöchige Kursreihe für Mütter direkt nach dem Wochenbett. Gemeinsam lernen wir zunächst, den Beckenboden und die Körpermitte zu spüren und schließlich Step-by-Step wieder aufzubauen.

Inhalte des Kurses:
- Training gegen die Rektusdiastase
- Training Kondition & Fitness
- wir hullern mit dem Hula Hoop Reifen die Problemzönchen weg und stärken unseren Beckenboden
- Stretch & Relax
Gute Laune ist garantiert!

Auch dein Baby ist dabei herzlich willkommen. Du kannst aber natürlich gerne auch alleine kommen.  

Sichere dir jetzt deinen Kursplatz!
Ich freue mich auf dich.

Jenni 

Bitte beachte die unten stehenden Teilnahmebedingungen. 

Teilnahmebedingungen

  • Bei einer Spontangeburt ist die Teilnahme erst ab der 6. Woche erlaubt.
  • Bei einem Kaiserschnitt ist die Teilnahme ab der 8. bzw. 10. Woche erlaubt.
  • Bei Defiziten, Beschwerden oder körperliche Einschränkungen muss die Teilnahme ärztlich genehmigt werden.