BITTE BEACHTEN!
Aufgrund der aktuellen Situation biete ich, ab dem 02.November 2020,
nur noch Online-Kurse an. Wenn sich die derzeitige Situation wieder verbessert, finden die Kurse wie gewohnt statt
Kurse
Kursplan
Montag
10 Uhr
MamaBabyFitness
BauchBuggy&GO
BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird.
Das Baby wird in dein Fitnessprogramm integriert.
Mit Ausdauer- Kraft- und Entspannungstraining wird die Fettverbrennung angekurbelt.
Mitmachen können alle Mamas ab der 6 Woche bis zum Ende der Buggyzeit.
Wann: Montag 10 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Wo: Parkplatz Ziegelwasen
73230 Kirchheim/Teck
Jetzt anmelden ! Es gibt noch freie Plätze
Dienstag
9 Uhr
MamaBabyFitness BauchBeutelPo
effektiv trainieren mit dem Baby in der Tragehilfe auch ohne möglich
Abnehmen ohne Stress, du brauchst keinen Babysitter, weil du dein Baby einfach in den Kurs integrierst.
Mitmachen können alle Mamas
ab der 6. Woche
Wann: Dienstag 9 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Wo: Du Yoga Studio, Leibnizstr. 9
73230 Kirchheim/Teck
Jetzt anmelden ! Es gibt noch freie Plätze
Dienstag
19:15 Uhr
HIIT Workout
Das Training mit dem Nachbrenneffekt! Beim hochintensiven Intervalltraining reihen sich kurze hochintensive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und kurze Erholungsphasen dicht getaktet aneinander.
Wann: Dienstag, 19:15 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Wo: im in Motion Fitnessclub
Schöllkopfstraße 5
73230 Kirchheim/Teck
Freitag
17:45 Uhr
HIIT Workout
Das Training mit dem Nachbrenneffekt! Beim hochintensiven Intervalltraining reihen sich kurze hochintensive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und kurze Erholungsphasen dicht getaktet aneinander.
Wann: Freitag, 17:45 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Wo: im in Motion Fitnessclub
Schöllkopfstraße 5
73230 Kirchheim/Teck
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