💥 BLACK FRIDAY SPECIAL 💥

FULL BODY WORKOUT

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🔹 5er Karte

Nur 55 € (statt 65 €)

🔥 Spare 10 € und starte sofort durch!

🔹 10er Karte

Nur 100 € (statt 120 €)

💪 Spare 20 € und trainiere 10 mal mit uns

Was dich erwartet:

✅ Ein Full-Body-Workout mit Tae B kombiniert intensive Cardio-Elemente, Kampfsportbewegungen und funktionelles Training zu einem dynamischen und energiegeladenen Fitnesserlebnis.

• Warm-up (5–10 Minuten): Leichte Bewegungen wie Joggen am Platz, Armkreise und dynamisches Dehnen. 

• Hauptteil (20–40 Minuten): Kombinationen aus Schlägen und Tritten, die in hoher Intensität ausgeführt werden. Du arbeitest dabei auch mit Schattenboxen oder schnellen Cardio-Sequenzen. 

• Cool-down (5–10 Minuten): Dehnübungen, um die beanspruchten Muskeln zu entspannen und Verletzungen vorzubeugen. 

Geeignet für alle Fitnesslevel 

• Anfänger können Bewegungen einfacher ausführen und langsamer starten. 

• Fortgeschrittene steigern die Intensität mit explosiveren Bewegungen und schnelleren Übergängen. 

⚡ Nur für kurze Zeit – Black Friday Special nutzen und loslegen!

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