BLACK WEEK 2023
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Verlängert bis 28.11.2023
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HIIT, BauchBeinePO, Oberkörper, Bauch, Kraft-Ausdauer, Hula Hoop, Pilates, Yoga, Schwangerschaft, Rückbildung & Afterbabybody uvm.
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Womenletics
Mamakurse buchbar über die FBS - Kirchheim Teck
Pilates für Schwangere
Dieser Kurs richtet sich an Schwangere die etwas für sich und ihr Baby im Bauch tun möchten. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, trainiert das Herzkreislaufsystem und hilft das seelische Wohlbefinden positiv zu stärken.
Das Training hilft auch, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Der Kurs beinhaltet Elemente aus Yoga, Pilates und Beckenbodenübungen, Fitness und Entspannung.
Online Kurs über Zoom
Wann: Montag 11.12.23
Uhrzeit: 18 Uhr
Dauer: 45 Minuten
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